Yoga des yeux : 60 exercices pour prendre soi...

Lichy, Xanath | Livre | Hachette Pratique | 2021

Soixante exercices et postures de yoga pour détendre le corps, soulager ses yeux et entretenir sa vue. Avec des conseils sur la posture, le mental, les soins naturels et l'alimentation. Electre 2021