Gérer son stress | Looker, Terry (19..). Auteur
/5

0 avis

Gérer son stress

Looker, Terry (19..). Auteur | Gregson, Olga. Auteur

Sobecki, Catherine. Traducteur | Guenette, Magali. Traducteur

Edité par Larousse - 2015

Ce guide permet de reconnaître le bon du mauvais stress, de déterminer en soi les signes du stress et de comprendre ses mécanismes et son impact sur la santé. Il montre comment utiliser des stratégies et faire des exercices pour le diminuer et indique comment changer ses habitudes pour y être moins exposé. Electre 2015

Suggestions

Du même auteur

Silence art espace | Drury, Chris

Silence art espace

Drury, Chris | Livre | Éditions Catleya | 1998

Présente l'oeuvre de ce plasticien, passionné par l'étude des relations homme-nature. Commentaire de l'artiste et photographies de ses oeuvres.

Le ranch de la pleine lune. 12 | Oldfield, Jenny (1949-....). Auteur

Le ranch de la pleine lune. 12

Oldfield, Jenny (1949-....). Auteur | Livre | Zulma | 2006

Little Ebony, nouveau au ranch, est un jeune cheval noir vif et malin. Au cours d'une randonnée, un cavalier en séjour au ranch pour les vacances commet une imprudence. Little Ebony tombe et se retrouve pris au piège dans un ravin...

Prince Galaad | Oldfield, Jenny (1949-....). Auteur

Prince Galaad

Oldfield, Jenny (1949-....). Auteur | Livre | Zulma | 2006

Prince Galaad est un champion de saut d'obstacles, que Mélany entraîne pendant ce mois d'été particulièrement sec. Imprévoyants, des campeurs du Pic de l'Aigle déclenchent un feu de forêt sous les yeux de Mélany qui doit donner l'...

Chargement des enrichissements...