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S'épanouir en temps de crise : 21 techniques de psychologie positive

Nadisic, Thierry. Auteur

Edité par Eyrolles - 2021

Des techniques applicables au quotidien et validées par la recherche en psychologie positive sont développées en détail : mécanismes, bienfaits, références, témoignages. Chacune d'elles doit être mise en pratique durant deux à trois semaines pour obtenir un résultat optimal. Electre 2021

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