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On mange quoi pour vivre 100 ans ?

Lebrun, Delphine. Auteur | Jumeaucourt, Emmanuelle (1977-....). Auteur

Dumont, Sophie (1984-....). Photographe

Edité par Larousse - 2021

45 recettes inspirées des cuisines des zones bleues, les régions totalisant le plus grand nombre de centenaires au monde, avec des fruits et des légumes de saison, des légumineuses et des céréales complètes, du poisson, peu de viande et des bonnes graisses. Electre 2021

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