Vérification des exemplaires disponibles ...

La marche nordique : bienfaits, techniques, exercices, programmes

Sordello, Jérôme. Auteur | Bernard, Samuel. Auteur

Edité par Amphora - 2017

Initiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits, le matériel recommandé, etc. Electre 2017

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Entraînement avec Swiss ball : renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être : plus de 170 exercices et variantes | Sordello, Jérôme. Auteur

Entraînement avec Swiss ball : renforcement m...

Sordello, Jérôme | Livre | Amphora | 2014

La bible du running : route et trail running | Sordello, Jérôme. Auteur

La bible du running : route et trail running

Sordello, Jérôme | Livre | Amphora | 2015

Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, str...

Sélection : Une rentrée sportive!

Mon enfant apprend à nager : 50 exercices pour l'accompagner | Mazari, Robert. Auteur

Mon enfant apprend à nager : 50 exercices pou...

Mazari, Robert | Livre | Mango | 2016

Un guide pour faire progresser son enfant en natation. Avec des conseils, les différentes étapes à respecter et les bons gestes illustrés. Electre 2017

Le p'tit abc du karaté |

Le p'tit abc du karaté

Livre | Fleur de Ville Editions | 2015

Tout sur le karaté en une centaine de mots : origines, techniques, mouvements, valeurs, champions, grands maîtres, etc.

La  marche nordique : bienfaits, techniques, exercices, programmes | Sordello, Jérôme. Auteur

La marche nordique : bienfaits, techniques, ...

Sordello, Jérôme | Livre | Amphora | 2017

Initiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits, le matériel recommandé, etc. Electre 2017

Le  guide du cavalier : 1.001 trucs et astuces, dessins, photos | Hecquet, Sylvie. Auteur

Le guide du cavalier : 1.001 trucs et astuce...

Hecquet, Sylvie | Livre | Ed. De Borée | 2018

Des conseils pratiques illustrés pour élever, soigner, entretenir et monter les chevaux. Electre 2018

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs