Savoir se relaxer en choisissant sa méthode | Cungi, Charly (19..-....)
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Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Cungi, Charly (19..-....) | Limousin, Serge (19..-....)

Edité par Retz - 2013

Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées.

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