Mon cahier respiration : respirez, déstressez, rayonnez !

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Mon cahier respiration : respirez, déstressez, rayonnez !

Dumont, Maricha. Auteur | Zorer, Emeraude. Auteur

Suryous, Guenièvre (1984-....). Illustrateur

Edité par Solar - 2022

Un programme de développement personnel en 21 jours basé sur la respiration pour apaiser ses émotions et améliorer son bien-être. Avec des rituels pour chaque besoin du quotidien : mieux dormir, bien digérer, se libérer des addictions, retrouver de l'énergie, entre autres. Electre 2022

Editeur

Solar. Paris

Note

Sitogr. Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (93 p.). illustrations en couleur. 22 x 18 cm

Collection: Mon cahier

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