Prendre soin de son intestin

Dufour, Anne (1971-....). Auteur | Dupin, Catherine (1953-....). Auteur

Edité par Leduc.s éditions - 2018

Après une présentation du fonctionnement de l'intestin sous la forme d'une quarantaine de questions-réponses et des aliments à privilégier, les auteures proposent un programme alimentaire de quinze jours pour améliorer la santé du microbiote avec cinquante recettes pour avoir un ventre serein. Electre 2019

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