Lâcher prise : prendre du recul, libérer sa créativité et sortir du contrôle

Pion, Paul-Henri (19..-). Auteur

Edité par Eyrolles - 2018

Un guide pour apprendre à lâcher prise, à vivre le moment présent ou encore à libérer sa créativité, avec des exemples et des exercices. Electre 2018

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