J'arrête d'être parfaite ! : 21 jours pour lâcher prise

Ghys, Cindy. Auteur

Lambda, Sophie. Illustrateur

Edité par Eyrolles - 2018

Un programme en trois semaines en vue d'apprendre à se libérer de la charge mentale, à se défaire de la culpabilité et à se détacher du jugement des autres. Electre 2018

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