La visualisation positive pour les nuls

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La visualisation positive pour les nuls

Lancelot, Alain (1967-....). Traducteur | Rota, Alma. Traducteur | Schneider, Anne-Laure. Traducteur | Tennant, Rich. Illustrateur

Edité par First Editions - 2017

Après avoir présenté les grands principes de la visualisation, ce guide propose des outils pour se fixer des objectifs, mettre en pratique la méthode au quotidien, affirmer sa confiance en soi, limiter les effets du stress et des émotions négatives ou encore améliorer sa créativité. Electre 2019

Editeur

First Editions. Paris

Note

Index

Langue: français
Public: Tout public
Description physique: 1 vol. (XVIII-493 p.). illustrations en noir et blanc. 23 x 19 cm

Collection: Pour les nuls

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