Cuisiner sans lait ! : 100 recettes riches en calcium

Chioca, Marie. Auteur

Mercier-Fichaux, Brigitte (1952-....). Préfacier, etc.

Edité par Terre vivante - 2016

Des conseils nutritionnels, des menus types et une sélection de produits riches en calcium pour une alimentation sans produits laitiers, ainsi que des recettes pour préparer des scones aux amandes et aux abricots, du pâté végétalien à l'okara de noisettes, des steaks de haricots rouges, de la béchamel végétale, etc.

Suggestions

Du même auteur

La cuisine de la minceur durable : avec 90 recettes savoureuses et bonnes pour la santé | Chioca, Marie. Auteur

La cuisine de la minceur durable : avec 90 re...

Chioca, Marie | Livre | Terre vivante | 2015

90 recettes diététiques, dont 14 petits déjeuners salés ou sucrés, 34 déjeuners, 16 dîners et 27 goûters ou desserts, pour retrouver un poids de forme associé au plaisir de manger. Electre 2015

La  cuisine de la minceur durable : avec 90 recettes savoureuses et bonnes pour la santé | Chioca, Marie. Auteur

La cuisine de la minceur durable : avec 90 r...

Chioca, Marie | Livre | Terre vivante | 2025

90 recettes diététiques, dont quatorze petits déjeuners salés ou sucrés, 34 déjeuners, seize dîners et 27 goûters ou desserts, pour retrouver un poids de forme tout en conservant le plaisir de manger.

Cuisine plaisir sans lactose : 100 recettes bio, riches en calcium | Chioca, Marie. Auteur

Cuisine plaisir sans lactose : 100 recettes b...

Chioca, Marie | Livre | Terre vivante | 2026

Une diététicienne présente les bienfaits du régime sans lactose. Suivent cent recettes, du petit déjeuner au dîner, pour cuisiner les aliments riches en calcium ou revisiter les grands classiques (flans, quiches, gratins, etc.) av...

Chargement des enrichissements...