50 gestes anti-inflammatoires pour booster son système immunitaire et marquer des points santé ! | Khayat, Sofiane. Auteur
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50 gestes anti-inflammatoires pour booster son système immunitaire et marquer des points santé !

Khayat, Sofiane. Auteur

Girard, Coline. Illustrateur

Edité par Larousse - 2025

Cinquante gestes alimentaires et bien-être à adopter dans son quotidien pour reprendre sa santé en main : réguler sa glycémie, équilibrer son rythme de sommeil, faire le plein de vitamine D, réduire ses douleurs musculaires, favoriser la régulation hormonale ou encore stimuler sa circulation sanguine.

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