Anatomie & 100 étirements essentiels : techniques, bénéfices attendus, précautions à prendre, conseils, tableaux de séries, douleurs

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Anatomie & 100 étirements essentiels : techniques, bénéfices attendus, précautions à prendre, conseils, tableaux de séries, douleurs

Ferrón, Myriam. Illustrateur | Renevier, Nathalie. Traducteur | Nos & Soto fotografs. Photographe

Edité par Ed. Médicis - 2025

Cent étirements musculaires classés par zone anatomique, à pratiquer régulièrement pour améliorer sa souplesse et sa condition physique. Ils sont accompagnés de conseils pour prévenir les douleurs et autres effets indésirables.

Editeur

Ed. Médicis. Paris

Note

Traduit de l'espagnol
Index. Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 1 vol. (168 p.). illustrations en couleur. 28 x 22 cm

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