40 idées fausses sur les régimes

Lecerf, Jean-Michel (1954-....). Auteur

Edité par Quae - 2023

Des informations pour déconstruire les croyances inexactes sur les régimes alimentaires, leurs pouvoirs amaigrissants ou encore leurs effets sur la santé. L'auteur décrit les inconvénients, les risques, les bénéfices réels et les points faibles de toutes sortes de régimes pour faire un choix éclairé parmi toutes les formes de choix alimentaires et leurs promesses. Electre 2023

Suggestions

Du même auteur

Le surpoids c'est dans la tête ou dans l'assiette ? : s'en sortir, c'est possible ! | Lecerf, Jean-Michel (1954-....). Auteur

Le surpoids c'est dans la tête ou dans l'assi...

Lecerf, Jean-Michel (1954-....). Auteur | Livre | Quae | 2019

L'auteur présente les raisons du surpoids, qu'elles soient liées au mode de vie, au métabolisme ou encore aux pratiques alimentaires ainsi que les conséquences de cet excès de poids sur la santé. Il explique ensuite ce qu'il faut ...

Que faire de simple aujourd'hui avec les fruits frais ? : la santé au quotidien avec 100 recettes faciles à réaliser, pour le plaisir de manger des fruits frais à toutes les sauces | Delaval, Annabelle. Auteur

Que faire de simple aujourd'hui avec les frui...

Delaval, Annabelle. Auteur | Livre | Chronoprint | 2009

100 recettes simples, salées et sucrées, pour accommoder et consommer les fruits les plus courants. Elles sont accompagnées d'informations sur l'origine, la production, ainsi que sur les qualités nutritionnelles et les bénéfices p...

Nutrition des enfants : arrêtons de faire n'importe quoi ! | Lecerf, Jean-Michel (1954-....). Auteur

Nutrition des enfants : arrêtons de faire n'i...

Lecerf, Jean-Michel (1954-....). Auteur | Livre | Albin Michel | 2019

La nutrition est l'obsession numéro un de nombreux parents. Et pour cause : Se soucier de l'alimentation de ses enfants est essentiel car les habitudes prises de bonne heure sont la garantie d'un bon équilibre nutritionnel futur. ...

Chargement des enrichissements...