Hello anxiété | Ameer, Hadeel. Auteur
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Hello anxiété

Ameer, Hadeel. Auteur

Gouy, Clémence. Illustrateur

Edité par Solar - 2022

L'auteure décrit le fonctionnement de l'anxiété, ses symptômes ainsi que ses conséquences au quotidien. Elle propose des conseils pour apprendre à la gérer, à éviter les pensées négatives, le stress et à accepter ses émotions. Electre 2023

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