Mon coach running : se lancer, progresser, se...

Louvet, Dorian | Livre | First Editions | 2022

Participant de Koh-Lanta et influenceur running, l'auteur donne ses conseils pour progresser dans la pratique de la course à pied : lieux et moments adaptés pour courir, alimentation, équipement, échauffements et étirements. Avec ...