Allouche, Réginald Maurice | Livre | O. Jacob | 2013
Ce livre examine le rapport au sucre, les troubles qu'il provoque, comme le diabète et renseigne sur les traitements du futur. Un test permet de vérifier sa consommation. Dix commandements diététiques sont proposés pour apprendre ...
La méthode hépato-détox : mincir durablement ...
Allouche, Réginald Maurice | Livre | Albin Michel | 2019
Le nutritionniste montre que le foie est un acteur majeur dans la perte de poids chez un individu. Il propose une méthode composée de journées types, d'idées de menus en fonction des saisons, de recettes ainsi qu'un tableau de sui...
Sucre, l'ennemi public n° 1 : prédiabète, dia...
Allouche, Réginald Maurice | Livre | Albin Michel | 2024
Omniprésent dans l'alimentation, le sucre a des conséquences directes et à long terme sur l'organisme. Afin de prévenir les maladies comme le diabète ou la stéatohépatite non alcoolique (Nash), l'auteur propose des tests pour fair...
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