Un programme d'un mois pour se ressourcer, consolider son équilibre de vie, accroître son bien-être au quotidien et apprendre à lâcher prise grâce à la sophrologie. Electre 2024
9 clés pour surmonter la fatigue : épuisement...
Parot, Florence | Livre | Eyrolles | 2025
Un guide pour lutter efficacement contre la fatigue chronique et les maux qui en découlent : burn-out, surmenage, fibromyalgie, entre autres. L'auteure propose un programme afin de retrouver sa vitalité et se sentir bien.
Transformez votre vie avec la sophrologie : c...
Parot, Florence | Livre | Marabout | 2020
Près de cent exercices de sophrologie afin de lutter contre le stress et gérer son anxiété et ses émotions à travers des outils accessibles tels que des techniques de relaxation et de respiration, des mouvements doux ou encore des...
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