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Complet il l'est
Le jeûne n'est pas à prendre à la légère. Ce guide démonte beaucoup d'idées reçues sur la nutrition et certains jeûnes dangereux car mal compris. Etayé par de nombreux scientifiques, chercheurs, docteurs, nutritionnistes, professeurs de biologie et biochimistes, très précis quant au fonctionnement du corps et du cerveau suivant les différentes jeûnes, c'est effectivement un guide très complet. Toutefois la complexité d'un " bon " jeûne, nous alerte sur l'encadrement sérieux de ce traitement.
BELHAIRE DOMINIQUE - Le 03 février 2025 à 10:51
