Le Pilates avec Paillette : au ...

Le Pilates avec Paillette : aujourd'hui je m'...

Yana, Emilie. Auteur

Moyer, Gérald. Photographe

Edité par Ellébore - 2017

Suggestions

Du même auteur

Ma semaine Pilates au bureau | Yana, Emilie. Auteur

Ma semaine Pilates au bureau

Yana, Emilie | Livre | Ellébore | 2017

Une série d'exercices de Pilates à pratiquer au travail pour faire disparaître les douleurs et évacuer le stress, liés à l'environnement professionnel. Electre 2017

Je reprends le sport doucement après bébé : périnée, ventre plat, dos renforcé... : soulager les maux du post-partum et raffermir son corps grâce au yoga et au Pilates, avec des séances progressives de moins de 25 mn | Yana, Emilie (1981?-....). Auteur

Je reprends le sport doucement après bébé : p...

Yana, Emilie | Livre | Larousse | 2024

Des conseils pour pratiquer une activité physique après avoir accouché et ainsi se reconnecter à son corps et le tonifier. L'autrice propose des exercices progressifs, avec notamment des séances de neuf exercices à effectuer progr...

Je m'initie au Pilates au mur : 50 exercices à faire chez soi... | Yana, Émilie (1981?-....). Auteur

Je m'initie au Pilates au mur : 50 exercices ...

Yana, Émilie | Livre | Larousse | DL 2024

Vous connaissez ou pas les principes du Pilates  ? Vous vous demandez ce que le Pilates au mur a de particulier  ? Vous recherchez une activité physique à faible impact tout en étant complète  ? Ce livre a été conçu pour répondre ...

Chargement des enrichissements...