Suggestions
Du même auteur
HIIT, entraînement fractionné à haute intensi...
Pourcelot, Christophe | Livre | Amphora | 2016
Cette méthode de musculation propose cent exercices de mouvements au poids de corps ou avec peu de matériel suivis de programmes de préparation physique établis selon plusieurs niveaux de difficulté. Elle s'achève par des étiremen...
Gym douce pour les enfants : stretching et yo...
Choque, Jacques | Livre | Amphora | 2018
A destination des parents, des animateurs et des instituteurs, des exercices, des enchaînements, ainsi que des jeux de relaxation et de respiration spécialement destinés aux enfants afin qu'ils puissent se détendre ou réguler leur...
Répondre à l'agression : actions immédiates, ...
Habersetzer, Roland | Livre | Budo | 2018
Intégrant les techniques de divers arts arts martiaux tels que le judo, le karaté ou le taï-jitsu, le fondateur du Tengu-nomichi présente les bases pratiques de l'autodéfense accessibles à tous. Electre 2018
