Le hygge est un art de vivre danois qui invite à profiter d'une existence saine, centrée sur le bonheur. L'auteure présente ses grands principes (simplicité, authenticité, générosité, minimalisme et gratitude) et livre des exemple...
Sélection :
Livres numériques - Essais et documentaires
L'humanité entre dans une phase inédite de son évolution, tant par le nouveau regard qu’elle porte sur son passé que par ses interrogations sur son avenir. Ce double changement de perspective qui se pose à nous depuis le début du ...
Au milieu des années 80, élevée par une mère divorcée, V. comble par la lecture le vide laissé par un père aux abonnés absents. À treize ans, dans un dîner, elle rencontre G., un écrivain dont elle ignore la réputation sulfureuse....
La mère morte
de Caunes, Blandine | Livre numérique | Stock | 2020
Une mère, âgée mais indépendante, se trompe de jour, de lieu de rendez-vous avec ses filles, achète des objets superflus et coûteux, oublie dans le coffre de sa voiture les fruits de mer bretons, et se lève la nuit, croyant partir...
« Tout le paradoxe de ce mur est là : facile à escalader, il est plus symbolique qu’efficace. Le contourner à la nage ne poserait aucun problème à un nageur moyen. Pourtant, la barrière s’avance dans l’océan, comme un bras de terr...
Vous n'aurez pas ma haine
Leiris, Antoine | Livre numérique | Fayard | 2016
Antoine Leiris a perdu sa femme, Hélène Muyal-Leiris, le 13 novembre 2015, assassinée au Bataclan. Accablé par la perte, il n’a qu’une arme : sa plume.À l’image de la lueur d’espoir et de douceur que fut sa lettre « Vous n’aurez p...
Zinédine Zidane est le Français le plus célèbre au monde, mais qui est-il vraiment ? Un être secret qui cultive la discrétion, un homme adulé qui se préserve et protège les siens, une star au destin exceptionnel qui reste un type ...
Savez-vous que le 34 avril est un jour très utile ? Que certains fleuves coulent de bas en haut ? Que la Lune tourne en ligne droite ? Que la couverture de ce livre est peut-être rouge ? Et que tout en lisant ces quelques lignes v...
La folle enquête de Stieg Larsson
Stocklassa, Jan | Livre numérique | Flammarion | 2019
Stieg Larsson a consacré une partie de sa vie à tenter de résoudre l’une des plus grandes énigmes politiques de son temps : le meurtre d’Olof Palme, Premier ministre abattu dans les rues de Stockholm en 1986. C’est après avoir fai...
La frontière
Fatland, Erika | Livre numérique | gaia | 2019
Sans jamais y mettre le bout du pied, la voyageuse nous raconte la Russie, l'histoire et la diversité russe à travers ses rencontres avec les populations et les étendues qui bornent le plus grand pays du monde. Erika Fatland sillo...
Tu comprendras ta douleur
Winckler, Martin | Livre numérique | Fayard | 2019
À quoi sert la douleur ? Pourquoi notre corps nous fait-il mal – parfois sans raison intelligible ? Pourquoi peut-il être si difficile de faire entendre qu’on souffre ? Sans toujours parvenir à être soulagé.Ces questions, tout le ...
Post-scriptum
Birkin, Jane | Livre numérique | Fayard | 2019
« Post-scriptum, c’est le démarrage d’une autre vie. C’est le début de ma vie avec Lou… de mon union avec Jacques Doillon… Kate qui était enfant dans le premier tome est maintenant teenager, Charlotte a neuf ans…C’est une autre ou...
Sélection :
BAT/Feel Good-Bonheur
Petit guide de lectures qui aident à vivre
Golomb, Alain | Livre | Payot | 2010
Anciennes ou récentes, d'ici ou d'ailleurs, un parcours personnel à travers quelques-unes des lectures chères à l'auteur, classées selon les effets qu'elles provoquent et les situations dans lesquelles elles sont bénéfiques au lec...
Trésors du chocolat : 80 recettes originales
Young, Paul A. | Livre | Gründ | 2010
80 recettes autour du chocolat. L'auteur engage l'amateur à utiliser des produits frais et de grande qualité, dans la droite ligne des grands chocolatiers français. Les recettes sont regroupées en différents chapitres : fruits et ...
Le parfum de ces livres que nous avons aimés
Schwalbe, Will | Livre | Belfond | 2013
Fruit des conversations tenues entre l'éditeur W. Schwalbe et sa mère atteinte d'un cancer, alors qu'il l'accompagne à ses séances de chimiothérapie, ce livre est à la fois un essai sur l'amour filial et sur la capacité des livres...
Discours sur le bonheur
Du Châtelet, Gabrielle-Emilie Le Tonnelier de Breteuil | Livre | Rivages | 2014
Emilie du Châtelet a écrit ce texte pour vider son coeur sans souci d'être publiée. Elle trace ici le bilan de ses ambitions personnelles, de ses amours avec Voltaire et de ses espérances, pour tenter de répondre à la question qui...
Les livres prennent soin de nous : Pour une b...
Detambel, Régine | Livre | Actes Sud | 2015
Les livres peuvent soigner. L'auteure, écrivain et kinésithérapeute, montre que la littérature comme peut être un remède à la souffrance physique ou psychique. Formatrice en bibliothérapie créative, elle développe ici les grandes ...
Remèdes littéraires : se soigner par les livr...
Berthoud, Ella | Livre | Lattès | 2015
Accéder à la littérature en traitement de pathologies aussi diverses que l'alcoolisme, le chagrin d'amour, l'hypertension, l'insomnie, le rhume des foins, le vieillissement, etc., c'est ce que propose cette bibliothérapie en conse...
Bibliothèque idéale du naufragé
Armanet, François | Livre | Flammarion | 2015
L'auteur a demandé à 200 écrivains de toutes nationalités de donner le titre des trois livres qu'ils emporteraient sur une île déserte. Cette bibliothèque idéale illustrée mêle donc les écrits ayant inspiré Toni Morrison, Philippe...
Labo sexo : bonnes nouvelles du plaisir fémin...
Brune, Elisa | Livre | O. Jacob | 2016
80 nouvelles ou témoignages présentant les dernières connaissances sur le plaisir sexuel au féminin : orgasme, fantasme, point G, moi érotique, stimuli, cerveau sexuel, etc., et des méthodes pour accroître sa libido. Electre 2016
Bibliothérapie : Lire, c'est guérir
Ouaknin, Marc-Alain | Livre | Points | 2015
Marc-Alain Ouaknin explore les répercussions de la lecture sur la santé physique et psychique, ce qu'il appelle la force du livre. Travail de libération et d'ouverture, la bibliothérapie consiste à rouvrir les mots à leurs sens mu...
Tout le chocolat : techniques & recettes
Livre | Solar | 2016
Un livre sur le chocolat qui contient plus de 250 recettes pour toutes les occasions et douze techniques pour les préparer : truffes au chocolat, rochers, florentins, macarons au moka, etc. Electre 2016
Mes petits auto-massages bien-être
Bodin, Luc | Livre | Jouvence | 2016
Pour se libérer du hoquet, du nez bouché, des bouffées de chaleur, des baisses de régime, etc., ces 40 auto-massages, basés sur des points d'acupression, permettent de retrouver la forme et de soulager les petits maux du quotidien...
Mon cahier yoga méditation : le yoga détente ...
Thine, Agathe | Livre | Solar | 2017
Des exercices qui allient yoga et méditation afin de retrouver forme et bien-être en se relaxant. Electre 2017
Le livre du Hygge : mieux vivre : la méthode ...
Wiking, Meik | Livre | First Editions | 2016
Une présentation de cette philosophie de vie danoise accompagnée de conseils pour la vivre au quotidien. Electre 2017
Hygge, se réjouir des choses simples : ma rec...
Edberg, Pia | Livre | Dunod | 2017
Le hygge est un art de vivre danois qui invite à profiter d'une existence saine, centrée sur le bonheur. L'auteure présente ses grands principes (simplicité, authenticité, générosité, minimalisme et gratitude) et livre des exemple...
Mon cahier hygge : happy thérapie : vive le c...
Cinier, Valentine | Livre | Solar | 2017
Venue des pays scandinaves, la tendance bien-être du hygge consiste à prendre soin de soi, se créer un cocon réconfortant, passer des moments chaleureux entre amis, cultiver sa bulle de bien-être. Electre 2017
Comment faire lire les hommes de votre vie
Monadé, Vincent | Livre | Payot | 2017
Le président du Centre national du livre tente de comprendre à travers cet essai la raison pour laquelle les hommes ont déserté la lecture, et propose des solutions pour faire lire cette partie de la population. Electre 2017
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